El consumo de agua alcalina es uno de los movimientos a favor de la salud que más se están activando a día de hoy. Los beneficios que se le atribuyen son numerosos, ya que tiene un impacto positivo en la desintoxicación del cuerpo y, por ende, reduce el envejecimiento y las posibilidades de sufrir algunas enfermedades. Vamos a revisar cada uno de ellos.
El agua alcalina es un producto que se obtiene a partir de la modificación de las características del agua de las tuberías para volverla más similar a lo que se puede conseguir en la naturaleza, incrementando para ello el nivel de pH. Lo ideal es que el agua sea más alcalina que ácida, porque la acidez propia que tiene el agua que bebemos, se considera que puede causar (o por lo menos agravar) algunos problemas de salud.
Una de las formas que tenemos para lograr que el agua que consumimos en casa sea más alcalina, es instalando un sistema modular en la tubería, que asegure que el agua obtenida al final quede purificada.
Para ello, es imprescindible contar con el asesoramiento de una marca que sea especialista en esta materia y que solo ofrezca recursos de calidad. En este sentido, el proceso que debería seguir un sistema modular de esta naturaleza, es el siguiente:
- Quitar todas las partículas que puedan venir inmersas en el agua.
- Eliminar los residuos químicos y otros metales que vengan añadidos dentro del agua.
- Purificar el agua para que tenga un mejor sabor.
- Remover todo tipo de agentes que puedan estar incluidos, como virus, bacterias u hongos.
- Incorporar los minerales alcalinos que permitirán aumentar el pH del agua.
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Beneficios asociados con la mejora en la calidad de vida
El agua alcalina tiene un impacto positivo en la calidad de vida de las personas, de esta forma, el agua alcalina puede ayudar a:
- Desintoxicar el organismo: el agua alcalina es un aliado cuando se trata de eliminar los desechos ácidos que van dejando las células en el cuerpo.
- Ralentizar la oxidación: el cuerpo humano va perdiendo sus condiciones de juventud con el paso de los años. Mucho de ello se debe a la presencia de radicales libres, los cuales son posibles de controlar, en cierta medida, gracias al consumo de agua alcalina.
- Equilibrio en el pH del organismo: el pH del cuerpo se puede ver afectado por diversos factores en la vida cotidiana, como mala alimentación, contacto con toxinas y los altos niveles de estrés. Consumir agua alcalina puede ayudar a equilibrar esta realidad.
Beneficios asociados con problemas de salud
Las personas que tienen algún padecimiento de salud, también pueden sacarle provecho al consumo de agua alcalina, ya que la misma tiene la capacidad de impactar en diversas zonas del cuerpo, como por ejemplo:
- El aparato digestivo: la acidez gástrica es uno de los problemas de salud más frecuentes que pueden afectar a la población en cierta medida. Es posible contrarrestar el número elevado de ácidos en el estómago, a través del agua alcalina, lo que puede evitar otros padecimientos asociados, como el reflujo.
- Los niveles de azúcar: el azúcar elevada en sangre es un indicativo de que algo no está funcionando muy bien, y básicamente, está orientado a las tareas que corresponde cumplir al páncreas. En esta área, el agua alcalina estimula el trabajo del páncreas, mejorando los niveles de insulina y controlando la cantidad de azúcar.
- Osteoporosis: la osteoporosis se produce por un déficit de calcio en los huesos. Este problema es posible de tratar en cierta medida con el uso de agua alcalina, ya que la misma puede ayudar a que el cuerpo tenga los niveles de alcalinidad que requiere y no utilice las reservas de calcio para cumplir con dicho objetivo.
Cada vez son más las personas que se interesan por consumir agua alcalina directamente en sus hogares, pero sin comprarla embotellada. La buena noticia es que existe una forma de cumplir con este deseo, solo hay que dar con los mejores en la materia.