Halterofilia

Zapatillas de halterofilia: beneficios y ventajas de usar un calzado adecuado para este deporte

La halterofilia es uno de los deportes de moda cuyo crecimiento en los últimos años ha sido espectacular. Pero este deporte, al igual que otros, necesita de ciertos materiales y complementos para garantizar una práctica segura y que a la vez potencie las cualidades del deportista. Uno de estos complementos son las zapatillas de halterofilia, cuya utilidad ha provocado que sean utilizadas incluso en otros deportes.

Es importante comprar zapatillas de halterofilia antes de iniciarse en este deporte, ya que cuentan con unas particularidades en su diseño que favorecen y ayudan a los deportistas. Estas zapatillas permiten disfrutar de una serie de beneficios y ventajas que sin duda agradecen quienes practican este deporte, desde los más novatos a los jugadores más experimentados.

Pero, ¿qué beneficios y ventajas aportan estas zapatillas?

Los beneficios de las zapatillas de halterofilia se traducen en las siguientes ventajas para los deportistas y atletas:

Mayor capacidad de agarre

Las zapatillas de halterofilia permiten una capacidad superior de agarre al suelo, lo que permite una mayor seguridad a la hora de ejecutar cualquier movimiento. Con esto se evitan resbalones o movimientos incontrolables que perjudican el desarrollo del juego y se disfruta de una mayor amplitud del rango en el movimiento de los tobillos. 

Mayor comodidad en los movimientos

Las zapatillas de halterofilia hacen que el atleta se sienta mucho más cómodo a la hora de ejecutar cualquier movimiento, especialmente los movimientos al agacharse. Esto es así porque mejoran la postura a nivel general pero sobre todo porque disminuye la posibilidad de padecer una lesión en la zona lumbar. La columna se mantiene mucho más recta y se evitan tensiones en la musculatura

Zapatillas de halterofilia

Movimientos más efectivos

Las zapatillas de halterofilia son realmente útiles para que el deportista puede realizar movimientos con mayor efectividad. Esto es posible gracias a que el diseño de las zapatillas ayuda a potenciar los músculos de la parte baja, pero también de la parte media y alta del cuerpo. De esta forma los movimientos de los brazos, de la cintura o de los pies estarán mejor coordinados y ello hace que se incremente la efectividad. 

¿Qué cualidades de las zapatillas provocan estos beneficios?

Las zapatillas de halterofilia se diferencian de otras zapatillas deportivas porque cuentan con unas características y un diseño propios. Estas características son, de manera general, las que se muestran a continuación:

Tacón

Las zapatillas de halterofilia cuentan con un tacón, no muy destacado, pero que ayuda a ejecutar los movimientos de mejor forma. Este tacón es fundamental para mantener una buena posición de la espalda y por ello son utilizadas también para hacer sentadillas. 

Velcro de las zapatillas

Las zapatillas de halterofilia suelen usar velcro en lugar de otros sistemas de sujeción como los cordones y ello contribuye a que la sujeción del pie sea perfecta. No es la cualidad más importante pero si contribuye a mejorar el rendimiento de los atletas y el movimiento correcto de los pies.

Suela dura

Una de las cualidades detrás de la gran cantidad de beneficios de las zapatillas de halterofilia es que tienen una suela dura con una flexibilidad muy limitada. Son mucho más inflexibles que, por ejemplo, las zapatillas de running y solo cuentan con algo de flexibilidad en la zona delantera porque en la halterofilia puede ser necesario ponerse de puntillas sobre el suelo.

Superficie plana

Una de las cualidades más destacables de las zapatillas de halterofilia es que su suela o superficie es totalmente plana. No tiene hendiduras ni curvas y por ello se recomiendan exclusivamente para practicar este deporte y no para su uso como calzado para caminar o para running. Una de las cualidades que debe estar presente en cualquier zapatilla que se autodenomine como zapatilla para halterofilia.

Como se puede apreciar, las zapatillas de halterofilia cuentan con una serie de cualidades a nivel técnico y de diseño que son únicas en el mercado. Estas cualidades están detrás de los beneficios en materia de potencia, de seguridad o de rendimiento que los atletas pueden alcanzar con su uso en la práctica de la halterofilia. Es uno de los elementos más importantes a considerar para practicar este deporte y por ello debe analizarse correctamente su compra antes de decantarse por unas zapatillas en concreto.

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